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2011.0303
運動しよう(ちゃっぴぃ)
人生の3分の2近くの期間、運動らしい運動をしていないたけーでふ。
もはやタブレットのペンやマウスより重いものは持つのがツライでふ。
ケータイとかとても話していられまへんよ。
しかし、そんなじゃ生命体としてちょっと危機を感じるので、
少しは体を動かすことを考えませんとな。
誰か Wii Fit とかプレゼントしてくださいっ!!
職場でもできるエクササイズ。
高層階ほど適度な緊張感が筋肉に伝わって良さそうでつね!